В рамках месячника оборонно-массовой и спортивной работы и по программе физической культуры в МБОУ «Новоахпердинская ООШ» учитель физкультуры Петухова Е.В. провела занятие на тему «Лыжные ходы». Лыжные ходы – это способы передвижения на лыжах. Лыжные ходы бывают попеременные, одновременные и комбинированные.
Попеременные ходы могут быть двух- и четырехшажными. При попеременном двухшажном ходе скользящий шаг приходится на один толчок палкой. Цикл этого хода состоит из двух скользящих шагов и двух попеременных толчков палками. При попеременном четырехшажном ходе цикл хода состоит из четырех скользящих шагов с поочередным выносом палок вперед на первых двух шагах и двумя попеременными толчками палками на третьем и четвертом шагах, которые несколько длиннее двух первых. После теоретического этапа учитель провела практическое занятие с индивидуальным подходом. Ребята все попробовали лыжные ходы, в дальнейшем продолжат работу над подходящими каждому отдельно лыжному ходу.